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恰当的饮食管理建议,防止用户摄入过多的食物热量,使减肥效果最大化;
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如果决定好要用轻断食的方式来减肥,那么大家一定要做好忍受饥饿的准备,毕竟,七情六欲中,食欲最为凶残。辟谷减肥食谱app可以让用户在进食期内摄入一天所需的全部营养,健康减肥。
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