闪电减肥饮食记录

闪电减肥饮食记录APP，是一款专注于记录日常饮食数据的软件。它具备减肥健身、运动减脂、健康饮食、营养管理等诸多实用功能。针对不同人群，该软件精心定制健康计划，还提供多种健身训练任你挑选。用户使用这款软件，不仅能查看每日饮食摄入的卡路里，记录自身的体重变化，知晓更多健康的饮食搭配，还能依据自身需求获取适宜的减肥食谱，从而实现更科学、合理的减肥。不仅如此，在闪电减肥饮食记录软件里，众多运动达人在线分享交流经验，真实案例分享为你提供更可靠的健身依据，是个十分靠谱的平台。

软件特色

1、减肥分类

提供多样的减肥方案，广泛适用于大多数人群，每个人都能找到最适配的减肥计划。

2、健身新手

哪怕毫无运动基础也没关系，健身达人亲自引领你开启健身之旅，让你在快乐中轻松减肥。

3、减肥指南

无需前往健身房，也不必聘请私人教练，健身减肥领域的专家将通过标准的动作示范与简洁精炼的语言描述，为你的运动提供专业指导。

闪电减肥饮食记录app如何设置新的目标

1、登录软件账号并打开后，在“我的”页面点击“基本信息与目标”。

2、先查看自身的初始目标，接着点击右上角的“设置新目标”选项。

3、首先设置好自己的基本信息，随后便可设置最终目标以及目标达成的时间。

软件功能

1只要每天记录三餐饮食，就能获取营养建议，各类营养素的摄入比例清晰可见。

2、无论是减肥、健身，还是增肌、塑形，不同时期都有对应的饮食方案，从此无需再为怎么吃而发愁。

3、体重、热量、BMI、三餐记录等各类重要数据，我们会为你长期留存，你可随时查询，既安全又让人安心。

4、全方位锻炼全身各个部位，提供多种难易程度的教学视频，可免费且随时学习。

5、拥有海量食物库，卡路里热量精准可查，每种食物的碳水、蛋白质、脂肪一目了然，随心查看。

软件优势

1、这里大家都能记录，记录内容涵盖所吃食物及其分量，并且所有记录内容都能即时保存。

2、这是一款实用性极强的生活助手软件，借助该应用，大家能够便捷地记录个人的三餐饮食。

3、提供更丰富的食物热量与营养数据，助您知悉各类食物的卡路里，堪称您身边的移动营养师。

更新日志

v1.5.1版本

1、对应用内存进行优化，让您使用起来畅通无阻

2. 对页面布局进行优化，以此提升用户体验。

3、对已知的 BUG 进行修复，提升应用性能。